Vidste du, at mens du er vågen, genererer din hjerne nok strøm til at få en elpære til at lyse?

Denne strøm genereres af neuronerne i din hjerne, som affyres, når de kommunikerer med hinanden. Hver opgave eller tanke bruger forskellige veje af neuroner.

Jo mere, du gentager en opgave, jo oftere bruges disse netværk, og jo mere effektive bliver de.

Det betyder, at de netværk eller veje, som bruges af dine vaner, bliver ekstremt effektive og godt anvendte.

Indtil for nyligt troede man, at vores hjerner holdt op med at udvikle sig, når vi blev voksne.

I de sidste 10 år har forskning vist, at i løbet af hele vores liv uanset vores alder er vores hjerner i stand til at danne ny veje og forstærke de eksisterende. Dette kaldes for neuroplasticitet.

Træning af hjernen udnytter din neuroplasticitet til at opbygge nyttige kognitive evner. Hver gang du gentager en handling, forstærker din hjerne vejen, så jo mere du øver, jo stærkere bliver denne vej.

Dette er samme princip som at gå i fitness: jo mere du træner en specifik muskel, jo stærkere bliver den.

Peak samarbejder med førende videnskabsfolk for at udvikle spil, som hver for sig fokuserer på at træne en specifik funktion i din hjerne.

For eksempel hvis du gerne vil arbejde på din evne til at opfange detaljer, så er spillene Zap Gap og Unique designet til det.

Hvis du ikke har nogen problemer med at fokusere, men gerne vil træne din arbejdshukommelse, skal du gå over til Bounce.